Ing wulan Maret, kembang mekar.
Kita welcome dina 113th "8 Maret" International Women's Day, lan 100th Women's Day ing negaraku.
Ing Dina Dewi 8 Maret, Pinyuan Medical ana ing kene kanggo ngandhani babagan kesehatan balung wanita.
Ing 2018, Komisi Kesehatan lan Kedokteran Nasional ngrilis data epidemiologis pisanan babagan osteoporosis ing China: ingprevalensi osteoporosis ing wong sing umure luwih saka 50 taun ing China yaiku 19,2%, sing 32,1% yaiku wanita lan 6% lanang ing umur sing padha.Wanita postmenopause meh kaping lima luwih cenderung ngalami osteoporosis tinimbang wong lanang!Mesthine, osteoporosis dudu paten saka wong tuwa, lan tingkat massa balung sing kurang ing umur 50 taun ing negaraku nganti 32,9%.
Kenapa osteoporosis luwih disenengi wanita?Ana telung alasan utama
Pisanan, wanita duwe massa balung luwih murah tinimbang wong ing sembarang titik ing siklus urip.Massa balung minangka indikator penting kanggo kekuatan balung, saengga wanita "alus lan berair" luwih cenderung kena osteoporosis.
Kapindho, loro androgen lan estrogen ing awak manungsa duweni efek protèktif ing balung, sing bisa nyegah mundhut massa balung kanthi umur.Nanging kanggo wanita, saka menopause nganti 10 taun sawise menopause (yaiku, perimenopause), estrogen wiwit fluktuasi, lan efek protèktif ing balung ilang, karusakan balung mundhak, lan massa balung wiwit ilang kanthi cepet.Nanging wong ora duwe wektu iki, massa balung wis alon mudhun.
Kajaba iku, wanita uga ngliwati sawetara proses khusus kayata meteng, babaran, lan nyusoni.Meh 100% wanita ngandhut sing sehat bakal duwe kekurangan kalsium dhewe sawise nglairake.Sajrone meteng, jumlah kalsium sing dikirim dening ibu marang jabang bayi nganti 50g, lan jumlah kalsium sing dikirim ibu marang bayi liwat susu sajrone 6 sasi sawise lair uga nganti 50g.Mulane, sajrone meteng lan lactation, mundhut kalsium balung ibu serius, kira-kira 7,5% saka total kalsium ibu.Wanita sing lair luwih akeh lan interval lair sing luwih cendhek duwe risiko osteoporosis sing luwih dhuwur.
Telung periode puncak mundhut kalsium kanggo wanita
Ana telung "puncak" mundhut kalsium ing urip wanita:
Sing pisanan yaiku sajronelaktasi, kalsium "disedot" dening bocah liwat susu, lan kapadhetan balung mudhun amarga mundhut kalsium.
Kapindho sajronemenopause, amarga nyuda tingkat estrogen, kalsium ora bisa ditahan, lan ilang.
Katelu ana ingumur tuwa, nalika loro lanang lan wadon rentan kanggo ilang calcium.Lan wanita sing duwe telung pukulan kaya ngono sajrone umure duwe kemungkinan luwih dhuwur nandhang osteoporosis tinimbang wong lanang.
Pentinge Nguji Kapadhetan Balung ing Wanita Ngandhut lan Menyusui
Kandhutan lan laktasi minangka populasi khusus sing mbutuhake tes kepadatan balung.Tes kapadhetan balung ultrasonik ora duwe pengaruh marang wanita ngandhut lan janin, saengga bisa digunakake kanggo mirsani owah-owahan dinamis mineral balung sajrone meteng lan laktasi kaping pirang-pirang.
Cadhangan kalsium balung sadurunge meteng lan wanita ngandhut (dhuwur banget utawa sithik banget) penting banget kanggo pangembangan janin sing sehat.Tes kapadhetan balung bisa mbantu sampeyan ngerti status balung nalika meteng, nindakake pakaryan kesehatan sing apik nalika meteng, lan nyegah komplikasi meteng.Amarga masalah struktur nutrisi umum kanggo wong diwasa ing negara kita, pamriksan rutin lan pandhuan sing bener penting banget.
Kalsium balung ilang kanthi cepet sajrone laktasi.Yen kapadhetan balung kurang ing wektu iki, bisa nyebabake kalsium balung sing kurang ing ibu sing nyusoni lan bocah cilik.
Pitakonan, carane nyegah osteoporosis?
Yen sampeyan wis nandhang osteoporosis, mung mangan panganan sing sugih kalsium utawa njupuk tablet kalsium ora duwe pengaruh.
Ing perawatan osteoporosis, saliyane suplemen kalsium, obat-obatan sing ningkatake panyerepan lan pemanfaatan kalsium uga kudu dijupuk, supaya kalsium sing ditambah kanthi efektif bisa tekan lan digunakake dening jaringan balung.
Mesthine, kanggo pasien sing beda-beda umur, rencana perawatan lan tujuan perawatan beda-beda, lan apa sing kudu ditindakake kudu ditindakake miturut pandhuane dokter.
Wong setengah baya lan wong tuwa tanpa osteoporosis, utamane wanita menopause, bisa nyegah saka titik-titik ing ngisor iki:
♥ Mangan luwih akeh panganan sing sugih kalsium, lan sampeyan uga bisa njupuk tablet kalsium miturut pandhuane dokter.
♥ Nglakoni jogging lan olahraga liyane sing bisa nambah kekuatan balung.
♥ Mesthekake rata-rata 20 menit sinar srengenge saben dina kanggo ningkatake produksi vitamin D lan nyerep kalsium.
♥ Nyuda faktor sing nyebabake osteoporosis, kayata mandheg ngrokok, mandheg ngrokok, nambah olahraga, nyuda asupan uyah lan daging.
♥ Pemeriksaa kerapatan balung sawise umur 35 taun.
Tips saka manufaktur sakaDensitometri balung:
Osteoporosis bisa dicegah lan diobati.Kanthi perkembangan lan kemajuan ilmu pengetahuan lan teknologi, terus berkembang terapi lan obat-obatan anyar kanthi efektif bisa nyegah lan ngobati osteoporosis, nyegah kedadeyan lan kambuh fraktur osteoporotik, lan ngidini wanita setengah baya lan wong tuwa bisa nikmati urip sing stabil ing sabanjure. taun.
Pungkasan, Pinyuan Medical pengin kabeh wong duwe balung sing ayu lan sehat ing wektu sing padha!Balung ora kenthel, mlaku-mlaku ing saindenging jagad!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
Produsen profesional Densitometer Tulang
Merek nasional digawe ing China
www.pinyuanchina.com
wektu Post: Mar-08-2023